Valpreventie
Een val kan grote gevolgen hebben. Steeds meer ouderen belanden na een val op de spoedeisende hulp. De gemeente Halderberge wil u helpen om gezond, fit en zelfstandig te blijven. Daarom nodigen wij u van harte uit voor een gratis valrisico test. Zo ontdekt u hoe groot uw risico op vallen is én wat u kunt doen om dat risico te verkleinen.
Wat is uw valrisico?
- Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen?
- Bent u bezorgd om te vallen?
- Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden?
Beantwoordt u alle drie de vragen met nee?
Dan heeft u een laag valrisico. Neem contact op met onze beweegcoaches voor praktische informatie over het voorkomen van vallen, veilig bewegen en de mogelijkheden om uw balans en spierkracht te verbeteren.
Beantwoordt u één of meer vragen met ja?
Dan heeft u een matig of hoog valrisico. Neem contact op met uw fysiotherapeut en/of onze beweegcoaches om uw valrisico verder in kaart brengen en u persoonlijk advies geven.
Mail naar info@halderbergebeweegt.nl of bel naar 06 - 22178452.
Samen zorgen we ervoor dat u sterk blijft staan!